Librari Artini

Owen O' Kane - Si të bëhesh terapisti i vetes

ALL1,300

Includes all taxes

Meet your Seller

ALL1,300.00

Sold by Libraria Artini

Delivery options

3 Days warranty
Ship Only

Description

Si të bëhesh terapisti i vetes

Një mjet i thjeshtë për të ndërtuar një jetë më të mirë

Jeta moderne është një fushë minash stresi. Në këtë libër, Ower O'Kane ka si qëllim t'ju mësojë si të bëheni terapisti i vetes suaj duke vënë në zbatim teknika të shkurtra dhe inteligjente për të krijua këndvështrime më të shëndetshme ndaj mirëqenies mendore.

Ai do t'ju ofrojë zgjidhje të thjeshta e të drejtpërdrejta të cilat do t'ju pajisin me aftësi praktike për të bërë një jetë më të paqtë, për t'u ndier më mirë dhe jetuar më mirë për pjesën e mbetur të jetës suaj.

Owen O'Kane ka një formim të dyfishtë në mjekësi dhe psikoterapi dhe gjithashtu ka qenë drejtues klinik i Shërbimit Kombëtar Shëndetësor në Britani. Libri i tij i parë, "Ten to Zen", u kthye shumë shpejt në një "bestseller" sipas Sunday Times-it.

"Kushdo që kërkon të kuptojë se si terapia mund të na ndihmojë për t'i ardhur në ndihmë vetes sonë, nuk ka pse kërkon më tej në libra të tjerë."
Benedict Cumberbatch